2019年4月20日(土)
定期的座学トレーニング in 下梶原公民館

・メンタルトレーニング
自分が一番向き合う相手は、誰か?

今日は、市立船橋高校サッカー部のドキュメンタリー動画をみんなで見ながら、
感じたことをサッカーノートにまとめるセルフワークからはじめました。

感じたことを、言葉に書き出すことで、さらに明確になります。

その後、隣の選手と1on1コーチングにて、お互いの想いを聞きあいます。
普段は仲のいい仲間ですが、真剣な個人の想いを聞くとなると、恥ずかしさも合間って、緊張気味なコミュニケーショントレーニングに。
まずは、お互いの違いを認め合える関係性を作っていきましょう。

1on1コーチングで、聞きあったことを、さらにみんなで共有します。

・戦術トレーニング
動画やボードを交えての理論理解。

今回は、守備の基本的なセオリーについて学びました。
第一にとる優先順位の行動とポジショニング。
一所懸命ノートとる選手も。
知的好奇心が何より成長を加速します。

明日は、
U12は、支部リーグ
U10は、北九州遠征TRMに分かれて、
今回の座学で再確認したものを、実践で試す場です。

どんな成長を、欲求を持って帰れるか、楽しみ。

積み重ねよう。

pound the rock.
disobey.